下面小编跟大家一起了解瑜伽拜日式的意义分享，希望对大家的学习有所帮助。
　　1 思考我从哪里来，到哪里去。我做一圈。
　　2 感谢父母给我生命。我做第2圈。
　　3 思考我是谁，我做第三圈。
　　4 我要探索灵魂的真相，我做第四圈。
　　5 思考生命和灵魂的价值，我做第五圈。
　　6 为了身体和灵魂更健康，越来越健康，我做第六圈。
　　7 思考生命中真实的需求，我做第七圈
　　8 拥有能够控制自我和找寻真我的智慧，我做第8圈。
　　9 认为此时此刻，我的生命是无价之宝。我做第9圈。
　　10对自身的存在感到好奇。我做第10圈。
　　11 我要思考我爱自己有多少。我做第11圈。
　　12 这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。我做第12圈。
　　13 我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。我做第13圈。
　　14 爱是找寻极乐的途径。我做第14圈。
　　15 我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。我做第15圈。
　　16 我的导师是我迷途中的启明灯，我做第16圈。
　　17 我感到身体里爱的生命力。我做第17圈。
　　18 感到名师一直存活于我的内在。我做第18圈。
　　19 感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。我做第19圈。
　　20我的祖先和保护神，也存活于我的内在。我做第20圈。
　　21 第21圈为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。
　　22 第22圈我祈祷我不会再做任何坏事。
　　23 我祈祷在我的优点面前保持谦卑。我做第23圈。
　　24 我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。我做第24圈。
　　25 让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。我做第25圈。
　　26 祈祷我可以不要谈论别人。我做第26圈。
　　27 我永远不会怨恨他人。我做第27圈。
　　28 永远不对别人生气。我做第28圈。
　　29 对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。我做第29圈。
　　30对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。我做第30圈。