暑假已经过去有一半了，大家暑假的复习也要更加抓紧了，毕竟暑假是超越对手的好时机。今天小编搜集整理了一些调整暑假状态的方法，希望对大家有帮助。
　　1.每日计划自我提醒
　　将学习任务细分到每天，记到小本上，用划√或是打×的方式，一项一项地完成计划。完成一项任务后，马不停蹄地继续下一个任务，书本、资料在手中翻滚，小编觉得这种忙碌感，会让人感到充实又幸福。
　　制定学习计划首先要保证在规定的时间内能够完成，也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出高效的学习计划。
　　2.定时定量营造紧张感
　　暑假可支配的时间比较多，很多小伙伴不知道该如何合理分配，结果往往就会造成浪费。小编建议大家可以尝试一下番茄工作法，定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，能完成哪些任务。另外，还要保证在这个时间内，能够保质保量地完成任务。
　　3.把握开始的15分钟
　　无法很快进入学习状态的小伙伴，往往就因为没有做到入座则学。小编觉得如果能在坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面自然会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。
　　4.保证稳定的学习节奏
　　复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网。
　　考研复习虽然很辛苦，但并不是让我们成为苦行僧，没日没夜地学习。能在一个熟悉的环境内，以一个舒服的状态，用一种轻松的心情来学习，知识点自然会吸收得快。小编希望大家可以尽快调整好复习节奏，保持一种稳定的学习状态。
　　5.保持做题的兴奋感
　　如果看很长时间书，很容易就会走神、产生疲劳感，真正看进去的却很少。这时候，小编建议大家可以选择做些练习题，强迫自己去思考，快速进入学习状态。在做题的过程中，往往是精力集中的时候，复习效果也比较好。