拒绝别人的口才技巧有这些:保持简单回应，可直接拒绝，不需允许才能拒绝;引用名言、俗语或谚语来拒绝，增加言语可信度。以下是关于如何很礼貌的拒绝别人的具体介绍。

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1. 保持简单回应

如果你要拒绝，就要坚定而直接;可以使用短语，如:“感谢你看得起我，但现在不方便”或“对不起，我不能帮忙”。试着用你的肢体语言来强调不，然而也并不需要过分道歉。记住，不需允许才能拒绝。

2. 引用名言、俗语或谚语

当在拒绝某人时，可以用名言、俗语或谚语来表达自己的意思或佐证自己的观点。这种方式的优点是显而易见的，它不仅增加了口语的可信度，又省去了大量的解释和说明，还可以增添口语的生动性和感染力。

3. 献可替否，转移重心

当自己帮不了别人的时候，应在讲明道理之后，帮助想一些别的办法作为替补。

因为普通人都有一种补偿心理，如果你想出的办法不是很理想，但你已经尽力了，对方的感情就会得到满足，这在一定程度上减少了失望感。如果你的方法能帮助对方满意地解决问题，对方也会满意。

4. 幽默轻松，委婉含蓄

一切事情都要讲求原则，不符合原则的事坚决不能做。

如果某人向你提出要求，是不符合原则的，不答应给办，这就叫坚持原则。不能为了保持真诚的关系而失去自己的立场;无论什么样的关系该拒绝的一定要拒绝。

但同时要讲究说话方式的灵活性，应该根据人际关系的类型和特点、语言交际的内容、场合和时间等采取灵活的策略。这就叫处事要有弹性，做到原则与弹性的统一。讲究灵活性，很重要的一点是委婉含蓄。