在托福词汇自学中，要学会使用单词书来进行记忆，同时不要遗忘在各科做题中出现的新单词，例如阅读和听力中的词汇。以下是关于托福考试怎么自学的具体介绍。

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1. 词汇

托福词汇对许多考生来说是头疼的事，它的词汇量比CET-4或CET-6有了很大的飞跃。建议考生们在使用单词书来记忆单词时，不要遗忘在各个主题的常见问题中出现的新单词，例如阅读和听力中的词汇。

一方面，这些新单词的最初印象来自语境，可以更好地帮助记忆和使用;另一方面，某些术语和词汇可以通过记忆、再现和再记忆的循环不断加深印象。单词书与平时积累相结合，才能活学活用。

2. 阅读

每篇阅读大约分配的20分钟里，首先要花费3分钟左右的时间快速浏览每个段落的前一两个句子，以了解文章的主题;接着根据题目中所出现的关键词在文中定位;最后比较选项和原文内容是否一致。

在准备考试的过程中，可以以TPO为主要材料。在每做完一篇一定要对错题进行总结，并且记录下题型和原因，逐步提升准确率。

3. 听力

在备考期间，应确保每天至少进行1个小时的精听训练，同时还要学会做笔记。最后要达到在听的过程中能分辨出文段的层次，并能判断出大致的出题点的水平。

听为主，记为辅，如果记笔记耽误了听听力，那便是得不偿失。如果心有余力，每天可以利用空余时间进行泛听，营造英语的氛围，熟悉语音语调。

4. 口语

口语的提高要做到开口说、敢说话、不停说。在练习口语时，必须避免诸如时态、人称代词之类的低级错误，以及诸如嗯、啊之类的单词的出现，以确保回答的准确性和一致性。

在平时训练过程中，还应严格按照规定的时间准备和回答，将答案录音后自己回听，不断改进训练，直到说出令自己满意的答案。

5. 作文

作文需要一定数量的输入，才能具有输出的水平。因此，要多看多背范文，积累好的句型和结构。

在模拟写作中，请尽量将所记忆的内容应用于自己的书写中，从而总结出自己的模板。

许多考生会纠结于作文中的字数，单纯地追求字数是没有意义的。如果作文中的每个句子都能有闪光点，在大于字数要求的情况下追求精致，也不失为一种得高分的方法。