每天遇到一件事，强迫自己发表三点观点，这个练习，可以在你坐车、等待汽车或其它碎片时间时进行。下面就来看看这篇如何提高当众演讲能力，相信你们会喜欢的。

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每天三分钟微信语音练习

我们可以选择一个主题，对着微信做一个简短的演讲，可以是我们自己对最近发生的一件事情的看法，也可以是我们最近学到的一些知识的总结，还可以是一部有趣的电影旁白。

很多人认为这看起来很简单，但是等到你开始这么做的时候，会发现这跟你平时说话的方式不太一样。

通过这个练习，你会感觉到三分钟，你大概可以讲完多少内容，让你掌握演讲说话的感觉。

同时，也可以锻炼你的逻辑能力，比如用三点式来回答问题。第一点，第二点，第三点，这是训练你结构化思维的好方法。

这个练习需要至少三个月的训练，才能感受到明显的效果，也可以通过一些音频平台，来做好日常的练习，这中间会有很多卡壳的地方，但没关系，坚持下去，你会慢慢的变好的。

理清演讲思路，结构化表达

对于一个比较长的演讲主题，尽量试着写下自己想说的话，因为写的过程就是一个思考的过程，你是一边写一边在整理自己的思维，哪怕仅仅是一个提纲。

首先写好稿子，然后设置好分段和重点，自己先整理好思路和框架，这样在演讲的时候就会减少出错的可能性，这个过程，也可以锻炼自己的写作能力。

提升内涵，让自己有话可说

无论你的演讲技巧有多好，如果没有什么内容可说的，也是没用的，因此，我们需要对经常谈论的话题进行深入的研究，提高自己的知识水平。

你需要对相关知识有一个储备，需要把这些知识内化到你的大脑中，这样你就总能有话可说。

如何锻炼即兴演讲的能力

每天遇到一件事，强迫自己发表三点观点。这个练习，可以在你坐车、等待汽车或其它碎片时间时，在自己的头脑中进行练习。

看到某事，发表自己的看法，或者叙述这件事情。这个过程也训练了我们快速反应和思考的能力。