夏天到了,MM们都想要浪漫一把,穿个小-的露背装,但是后背冒出来许多痘痘,望着坑坑洼洼的后背,瞬间没有信心了.

背部长痘的原因?

1、油脂分泌不调

这种痘都是泛红的,并且有时会带微痛感.如果你一整天都靠着椅背,或者穿不透气的布料,就很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘.

2、毛孔堵塞

如果背部出汗但没有及时清洗就会造成毛孔堵塞,导致痘痘滋生.这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的,还能挤出.

3、血液循环不畅

每天都伏案工作,背部长时间得不到舒展也会引发痘痘.

4、经络不通

背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘.

5、个人卫生

如果平时换衣不勤,不爱干净,也会导致背部长痘.

6、压力过大

现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因.

背部长痘日常如何护理?

一、保持衣物干燥透气

在高温潮湿的环境下,背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多、皮脂分泌旺盛、细菌容易滋生,痘痘就会跟着冒出来.

所以天气炎热是尽量选择穿吸汗、透气的衣物,让背部透风、透气,可以帮助减轻背部-的症状.

二、注意个人卫生

清洁卫生不注意会导致细菌滋生,因此要注意个人卫生,最好用灭菌香皂类的产品来为身体杀菌,常用热水洗澡,热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物,防止细菌滋生同时保持肌肤干燥,要勤换贴身的衣物,常换洗床单被罩等.

三、调节不合理饮食结构

饮食不当导致人体燥热上火毒素太多无法排出,导致背部长痘背部长痘,注意避免吃油腻、辛辣、油炸等食物,多吃水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主.平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜.可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,也可以用冰糖炖雪梨喝,比较败火清热.

四、调整生活习惯和环境

压力过大、作息不规律、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯,会引起内分泌失调,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘.而长期干燥的环境人体静电会长期累积,影响皮脂分泌和毛孔通畅,也会滋生痘痘.可使用加湿器等工具维持环境湿度,平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量.

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