不知道从哪天开始,照镜子的时候,突然发现下巴长了一个大包,又红又肿又痛!不舒服不说,颜值大打折扣.

长痘痘是不少MM头疼的事情,脸上的痘痘不仅影响美观,如果不小心护理痘痘破溃也容易引起感染,甚至在脸上留下瘢痕.那么怎样才能有效地祛痘又不损伤肌肤呢?

6个祛痘小妙招?

1、我们每天要合理的饮食

尽量多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅.

2、清洁

使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸

3、生活习惯

保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素.

4、多喝些水

要保持皮肤不能缺水,保持每天至少8杯水,从起床的第一杯水开始算起.

5、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,减少青春痘产生,.

6、芦荟祛痘

芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素.准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可.

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