首先咱们来了解一下熬夜究竟对皮肤有什么伤害,无论是哪种方式的熬夜,对身体来说都是一种负担.{详情加痘博士微信:douboshi2028咨询!}因为在熬夜的时候,你的身体是非常疲倦的,但大脑又处于兴奋状态,这个时候它会觉得你的身体是不是出现了问题,就会发号指令生产激素,来保证身体各项功能的正常运行.

一开始这些激素确实是在保证身体的正常运行,但当你长期熬夜之后,激素也会累积,久而久之就会变成一种"毒素".比如肾上腺分泌的皮质醇,它可以扰乱细胞因子的分泌,导致免疫力下降.还可以降解皮肤的胶原蛋白,加速皮肤的衰老.最主要的是还会促进黑色素的分泌,让皮肤产生更多油脂.尤其是头皮,会像被浇了油一样,油光发亮的.

所以说,熬夜只是一时爽,最后需要承受的代价是惨痛的!但很多人熬夜也是身不由已的,所以接下来就来看看熬夜后究竟要怎么挽留吧!

熬夜怎么护肤

干燥缺水

干燥缺水是干皮在熬夜时最常遇见的问题,因为在熬夜的时候,皮肤的角质层代谢会变慢,角质层就会堆积在皮肤表面,降低皮肤的锁水能力.尤其是在空调房内的话,简直要干成沙漠肌了!

这个时候可以使用有效的补水方法,那就是敷补水型面膜.补水型面膜一般也分为两种,一种是贴片式,还有一种是涂抹式的睡眠面膜,大家可以根据自己平时的喜好来选择.

皮肤暗黄

皮肤暗黄是熬夜给皮肤带来的最明显的后遗症,大家常说的"黄脸婆"指的就是皮肤暗黄了.虽然皮肤暗黄是可以通过化妆来遮盖的,但骗的了别人,骗不了自己,素颜还是不能见人啊!

而且肤色暗黄不像你们想象的那么简单,以为它就是单纯的变黄.它其实是黑色素沉淀的过程,一开始只是角色发黄,后面会直接变黑!不过这种变黑和紫外线照射导致的晒黑是不一样的,它一般都需要一个过程沉淀,黑色素一般也分布的比较均匀.所以熬夜带来的肤色暗沉是可以通过使用美白精华来改善的,虽说使用之后也不可能一下子白几个度,但至少用了之后不会变成"黄脸婆"啊!

冒痘长闭口

干皮熬夜引起的可能只是皮肤缺水,油皮的话简直就是惨不忍睹了!像大魔王就经历过熬夜之后,脸上冒出了很多痘痘和闭口的情况.这是因为在熬夜的时候,精神处于一个异常的状态,会让皮脂腺异常分泌,皮肤出油严重,闷出了闭口和痘痘.

建议这个时候可以使用一些酸类成分产品来软化角质,可以更快的让痘痘消瘪下去,也可以减少毛囊堵塞,消灭闭口.在这里痘博士还要啰嗦一句,虽然酸类成分产品效果不错,但毕竟具有刺激性,不应常用噢～

黑眼圈加重

"熊猫眼"也是熬夜带来的最直接的影响了,许多人经常在熬夜之后就眼下发黑.这是因为眼周的微血管比较多,在熬夜时又得不到很好的休息,就会一直收缩,慢慢的眼皮下组织血管就会淤血和水肿,再加上黑色素的沉淀,就形成了常见的黑眼圈.一般黑眼圈出现之后,是不可逆的.

所以建议小可爱们可以使用眼膜,虽然眼膜不可能完全去除黑眼圈,但它还是有一定淡化作用的,而且眼膜还能去水肿啊!最后再告诉你们一个小秘密,在睡前用热毛巾轻敷眼周10分钟左右,可以疏通眼部的血液循环,长期坚持的话能够改善黑眼圈噢～

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