寒假按放假30天计算，除去回家、探亲、访友、休息等时间外，大约可有效利用的复习总天数为21天。小英以下按3周的学习时间来给大家规划复习。

　　这几个瑜伽体式最舒服， 你一定超级喜欢！
　　当你练完一套瑜伽后，可以选择其中的几个体式练习来放松身体，让你的瑜伽习练更具成效。
　　01|鸽子式

　　雅思听力想要取得一定的分数，首先必须要建立在一定的词汇和语法基础上。雅思考试的词汇量要求是在8000-10000以上，所以掌握至少相当于大学英语四级的词汇量是通过雅思的必要

　　今年考研初试的人数又创历史新高，很多专业如果只是本科毕业的话，很难找到满意的工作，但是在考研之后薪资待遇却有很大的提升，比本科毕业要“划算”很多，这一类专业都有一个很大的特

　　瑜伽和普拉提是现在比较流行的两种运动方式，但是因为很多教瑜伽的老师也在教普拉提，所以令很多人误会瑜伽和普拉提是一回事。
　　因为看上去瑜伽和普拉提都是站在垫子上，

　　对于习惯规划的高考生来讲，可能早早对自己的学业道路有了规划，本科后继续考研深造。高考和考研的艰辛我们暂且不论，今天只说说如果你本科意向读这几个专业，考研是非常值得走的一条路

　　最近听一位瑜伽老师说，运用瑜伽球健身的好处很多，它可以强化核心力量，同时锻炼腿部，臀部和手臂。不仅可以加速减肥减脂，而且！了解了一下，还挺有趣味性的。

　　英语四六级词汇干货！距离四六级考试又近了，时间在慢慢减少，知识在慢慢积累，希望大家全力以赴，都能通过四六级考试！下面分享今天的词汇干货：
　　1．经济的快速发展<

　　小编为备考的同学们整理了英语四级用法辨析，希望可以为大家带来帮助，预祝大家高分通过。
　　英语四级语法用法辨析：had better 的用法归纳
　　1

　　考研有着相对固定的日程，大家需要在不同的阶段做好相应的考研准备工作。下面是进入11月之后，2019考研人们需要关注的重要事件，大家千万别错过哦!
　　2018年1

　　也许你了解了很多雅思知识点，知道该怎么去备考去复习。但你知不知道，一些不好的习惯和误区，大家千万不要踏入。

　　瑜伽，没有什么大道理可言，练瑜伽，就是一种心情， 用好的心情去练瑜伽，累也不说累，苦也不言苦。 幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中……
　　我也常常

　　日语的学习方法比较多元化，但是实际上有一些方法我们可以适当总结互相通用。其实有些简单的方法我们都可以去掌握，比如自己多去总结一些很有规律的知识点。

　　下面小编跟大家一起了解考研英语长难句之状语从句句型解析 ，希望对大家的学习有所帮助，
　　一、理论常识
　　状语从句，属于副词性从句，简单说就是从句在句

　　托福听力讲座类内容展开套路分析，许多同学都认为托福听力中讲座类内容的难度比较高，因为常会涉及到一些大家陌生的话题领域，导致不少同学听不懂讲座在讲什么。其实讲座类内容的展开有

　　还有几天就要考试了，大家都在紧锣密鼓的复习，也有同学说有点紧张，这几天需要注意些什么呢?今天小编来和大家唠叨几点：这几天需要注意的事情，是考研过来人总结的一些体会哦，希望对

　　瑜伽船式每天3分钟，快速消脂，赘肉越来越少
　　有没有哪个简单动作，可以轻松点消除腹部肉肉的？哈哈，想必很多伽人宝宝都会有腹部赘肉的困扰，今天小编就给大家介绍一个

　　临近初试，还有很多考研小可爱，英语阅读总是完美避开了正确选项，真是考试黑洞啊。让小编来告诉你一些小技巧，帮你提高英语阅读正确率。

　　下面小编跟大家一起了解考研英语每日一句分享，希望对大家的学习有所帮助。
　　British researchers say they are being shut

　　下面小小编跟大家一起了解考研英语重点词组复习分享，希望对大家的学习有所帮助，
　　1. aseries of 一系列，一连串 The student always