寒假按放假30天计算，除去回家、探亲、访友、休息等时间外，大约可有效利用的复习总天数为21天。小英以下按3周的学习时间来给大家规划复习。21年心理学考研人每天的学习时长按照每天6个小时计算，21天共126个小时。
　　各科时间分配：
　　（1）英语：基于英语学科的特点，每天至少保证2-3小时的复习时间，因此，寒假中可有效利用的英语学习时间共计42-63小时。
　　（2）政治：针对政治科目本身的特点，每年政治的考试大纲变化比较大，在寒假阶段，可以不用花费太多时间复习政治；
　　（3）专业课：不考数学的，每天平均学习专业课2小时，共计学习42小时。如果英语基础好，或者跨专业考研，专业课可以投入更多的时间。
　　备考初期就要养成良好的作息习惯，所以要制定一个适合自己的学习计划，可以参考下面的这个学习时间规划~
　　7:00- 8:00 起床、吃早饭
　　8:00- 9:00 记单词
　　9:00- 12:00 复习专业课
　　12:00- 14:00 吃午饭、午休
　　14:00- 17:00 复习英语
　　17:00- 19:00 锻炼、吃晚饭
　　19:00-21:00 复习专业课
　　21:00- 22:00 复习英语写作
　　各科复习内容
　　英语：
　　寒假英语复习的重点在于打基础，需从单词、语法和真题阅读入手来进行复习，这里要求进行段落和真题阅读文章的精读，边阅读边背单词练语法，一举多得。
　　1、Part One段落精读：每天一段，记忆核心词汇和生词，剖析不懂的句子，动手翻译段落内容，再根据译文来分析自己翻译的内容。
　　2、Part Two阅读理解超精读：两天1篇，每周3篇；
　　三遍式阅读法：第 一遍通读文章，限时做题（1篇/15min）；第二遍查阅生词，弄清楚该词在句子中的意思，分析长难句的语法结构以及该句子在文章中的作用（注意：先不看解析，自己动手分析和翻译全文；做完后再对照解析）；第三遍通读文章对照题目再做一遍题。
　　3、每周一到周六复习每天安排的计划，每周日总结本周学过的内容并安排周测试。后面还有一个寒假复习阶段终测试。
　　政治：
　　在大纲解析发布之前，政治复习的任务相对比较少，寒假期间建议大家学习基础知识，尤其是学习马克思基本原理部分的知识，因为这部分知识不是单纯记忆就可以的，需要理解来把握，并且这部分知识在整个政治学科中占据了较大比重，属于重难点知识。
　　政治学科实质是在考察大家的逻辑思维能力以及结合相关理论对时事热点进行分析的能力，为了争取高分，大家好尽早着手准备。可以通过整理笔记，把重点提炼出来，到后期，这些将成为提高背诵速度的宝典。
　　专业课：
　　专业课的复习是一个先“由厚到薄”，再“由薄到厚”的过程。寒假期间，我们要将参考书“由厚变薄”通读全书，整理框架。对于已确定专业的同学而言，寒假期间可以展开专业课第 一轮复习：把指定书目大概通读一遍，熟悉其体系框架和主要内容。寒假时间的读书力求“全面”，无需钻太深，通读时，大家要有意识的做读书笔记，为后期复习提供一份资料。