如今的社会，是一个以颜值说话的社会。随着生活条件的不断改善，人们越来越自己的仪表。特别是天性爱美的女性朋友，除了注重穿衣打扮之外，还不惜重金用于化妆美容。这当然不可厚非，女人嘛，谁不想自己更加时尚，更加漂亮呢？然而，她们却忽略了一个更为重要的因素，那就是健康。坚持瑜伽练习，把瑜伽融入生活，让健身成为一种习惯，让瑜伽成为生活的一部分。出门不用化妆，依然光彩照人，这样的女人，才是聪明的女人。
　　健康是人之根本。如果没有健康作为基础，尽管穿戴时尚，也难以精神抖擞。尽管浓妆艳抹，也难以光彩照人。更何况，随着年龄的不断增长，身材会慢慢发福，容颜会逐渐褪色。待到形体变得臃肿，面容失却光泽的时候。漂亮的衣装，再也穿不出昨日的风采；高档的化妆品，再也遮不住脸上的沟壑。
　　另有一类女人，却不是这样。她们依然爱美，她们依然注重穿衣打扮，但是她们更注重身体健康，更注重容颜保养。她们用瑜伽健身的方式，取代昂贵的化妆品。她们坚持瑜伽练习，把瑜伽融入生活，让健身成为一种习惯，让瑜伽成为生活的一部分。出门不用化妆，依然光彩照人，这样的女人，才是聪明的女人。
　　如果你也是聪明的女人，如果你也想不花钱的健康美丽，那就进入伽人队伍吧。不过你得先有心理准备，练瑜伽很累，练瑜伽会很痛，练瑜伽需要坚定的毅力。只有通过艰辛的付出，才能换取健康、美丽和快乐，才能换得青春常在，换得容颜不衰。
　　选择瑜伽，就是选择健康，选择瑜伽就是选择美丽。练瑜伽虽然艰辛，但辛苦中也有快乐。只要你具备足够的毅力，和不屈的毅力。每天一组瑜伽练习，你的生活会变得丰富多彩，你的形体会变得婀娜多姿，你的气质会变得高洁优雅，你的性情会变得柔情似水！
　　做一个聪明的女人，用瑜伽取代化妆品，不用花钱，还能保持容颜不衰。出门不用化妆，依然光彩照人！