刷题和提升词汇量是很好的托福备考方法。刷题过程中能渐渐找到自己的做题套路，比如我喜欢用鼠标指着句子，这样能帮助我集中精力。再者当词汇量达到一定程度，读英文文章大概就和读中文差不多了，所以词汇量的积累也是关键。
　　【托福听力】：听大于抄
　　关于托福听力备考，原则是听大于抄，可以听懂一句话之后什么也不记，但不能因为抄而耽误了听一个句子的后半部分。除此之外听力提升还受益于平时的课堂和与当地同学交流。平时上课是边记笔记边听老师讲。一节课大约一个多小时，老师讲的内容也类似托福听力的Lecture，所以托福听力的Lecture在我听来很亲切就像上课一样。
　　总的来说多听难度高于托福听力的Lecture，比如TED等，可能更利于大家突破托福听力的天花板。另外尝试听抄的方法，但是这个方法占用太多时间，很多时间都花费在了听抄毫无意义的简单句上，所以不建议大家用这种方法备考。
　　【托福口语】：莫紧张
　　托福口语考试一定是会紧张，并且考场环境不像平时在家练习的环境一样安静。即便口语有些task可能说不完，在考试说的时候也一定要保持语速适中把事情说清楚。考前口语更是要每天都练，保持一定的感觉，这样进考场就不会那么紧张了。
　　【托福写作】：总结然后提升
　　几个觉得受益深的学习方法：
　　1) 保质保量完成老师作业。举个例子，今天要求记忆关于教育类话题的表达，那么我接下来的几天都会每天抽出十分钟的时间温习。反复是记忆的很好的方法。
　　2)临近考试时复习思路。在考前一周左右，我会按照时间顺序从老师的任务中整理出来构思作文的一套思路，比如第几步要分辨是利弊题型还是现象题型，中间段的展开一共要分几步等。这样有助于我考试时候沉着应试按照步骤一步步来。
　　3)精读范文。范文我一般都是分段阅读，一遍读把地道的表达和句式摘取出来，留着自己写的时候用。第二遍把topic sentence、解释和举例论证都明确标出来，分析句子与句子之间的关系和作者是如何构思的。
　　4)勤练笔。尤其是考试前至少每天都要写一篇练习，保持写作文的感觉。