考研怎么复习?忘性大记不住怎么办?大部分考研人都会遇到这样的问题,单词背了好久又忘了,或者政治背了一大段,回头取个东西,渐渐忘记刚才做了什么?首先你应该分析下为什么会出现记了又忘。
1.并没有理解理论的意思。
如果你是背专业课或者是政治理论,老是记了又忘了。就得反思下自己是不是理解了,硬背肯定是很难背的,你只有把知识融入了自己的理解,总结为自己的话。这样背诵才是比较容易就背会了的。
2.环境或是时间段的影响。
人在某一环境或是时间段有可能就是看不太进去书,不过也有可能心思就不在书本上。这一点更需要去注意!
3.只背了一遍。
这是出现这种背了就忘可能的原因,很多考研的同学都说自己记不住东西。每个人都有记忆时间的,只记一遍肯定是不行的。而且只记一遍,有可能过几天你就只有一层薄薄的印象了。我就只分析了会出现背了就忘了的三种情况,有可能还有别的原因。我就说下自己平时背书的一些方法。
1.学会理解理论,归纳整理。
当学到生涩理论的时候,一定要在看书的时候。就理解透彻,并且用自己的话再去描述一遍,如果怕记不住自己的理解,就把这些总结归纳到笔记本中。这样背诵起来也会比较容易。
学会整理,是要学会去从框架上入手背诵。比如政治理论,一般政治理论资料每个章节都会有个理论框架,你就可以按照框架背。然后细化每个框架里的内容,这样有条理性的背诵,也可以在脑海中构成联想。
2.学会百分之百投入背诵
100%投入背诵,是因为平时在复习时,我觉得图书馆很多人都选择去外面朗读背诵,但是每个人的声音都很大。我背诵时很容易被人干扰,所以就从不去这些地方背诵。如果你很容易被干扰,建议还是找一个人少僻静的地方进行背诵。
还有100%投入背诵,也是因为有很多人背诵的时候,会被其他事情打扰,比如看下手机,回下信息。这样没有投入进去,看了书肯定会忘啊。所以背书的时候就不要把手机放在身边。
3.重复背诵
不管是单词还是理论,都需要重复背诵,人的记忆都是有周期的。如果想了解可以百度下艾宾浩斯遗忘曲线,这个曲线就是人的记忆周期。可以按照记忆曲线来背,但如果觉得比较麻烦的话,那就重复背诵。比如单词前一天背的,后一天也要复习。理论不止完整的过一遍,之后也要不断就去巩固。
4.利用默写来巩固记忆
不说是把所有理论都默写出来,而是用一张白纸然后在白纸上画出你背诵理论是所参考的框架,边默写边过理论。可以知道自己在哪一部分还不熟,还需要巩固。背诵的方法很多,如果自己想巩固记忆,你自己也能想出来很多方法。之前也总结过一些书单,你也可以参考下,毕竟选个比较适合自己的资料背起来也更快点。
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