多瑜伽、多欣赏艺术作品、是女人精神的化妆。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的源泉。去瑜伽、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，才能让女人拥有更具深度和广度的内在，让女人的魅力如陈年的老酒，历久弥香。
　　瑜伽的唯一用途是增加气质。专注瑜伽的女人，本身就是一道美丽的风景线。瑜伽，让女人空荡荡的眼睛里变得色彩缤纷。瑜伽，让女人看似柔弱的肩膀变得笃定坚强。瑜伽，让女人即使素面朝天，也因浑身流溢的女人味显得与。
　　世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。时髦的装扮可以让女人变得漂亮。但女人最大的魅力是内在的修养，瑜伽，通过练习培养一种区别于他人的品位和修养。
　　瑜伽，让女人沉浸在自己的世界中，去寻找遥远的精神彼岸。瑜伽，让女人陶醉在心灵的世界里，洗涤自己，充实自己，忧伤自己，快乐自己。没有嘈杂，没有纷争，没有虚伪，没有疲惫，只有愉悦和惬意。
　　爱瑜伽的女人看世界，觉得天高地阔。她们以聪慧的心灵，宽广朴质的挚爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。
　　女人也许貌不惊人，但瑜伽的女人，处处流露着谈吐幽雅的超凡脱俗，静时凝重，动则优雅；坐时端庄，行则洒脱；像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……
　　做一个有质感的女孩：爱瑜伽，爱艺术，爱读书，爱旅行，早睡早起；美丽典雅，自强独立，如此便可岁月安好。