1 怎样训练 口才 表达

口才表达能力的提升，可以通过这些方法来实现:一是大声速读朗诵，选取好的文章朗读;二是自我录音，进行针对性训练;三是即兴朗读，如读招牌的文字或者一些广告语。

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1.大声速读朗诵。朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。

所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。

当然，比较推荐的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。

每天坚持朗读半小时以上。如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。

2.自我录音。一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。如果条件允许，每天做这个录音日记更好。

每次锻炼时，把要说的话先录下来，然后重听一遍，看看自己哪里到底说得不好，反复观摩，研究哪里卡壳了，哪里说得不够流利，然后再录一遍更好的，一次又一次优化自己的表达。

3.即兴朗读。平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语，你都可以试着去念出来。

多读一些你平常说话时不常用到的表达方式，让你的口腔适应不同语句的感觉，自然就会慢慢说得流利了。

2怎样训练自身口才

1.多读书。通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。

2.提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。

3.条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的，一定要注意说话的条理清晰，你可以没有哪些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

4.放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以 给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。

3口才训练的方法

1.制定计划。要想训练口才，首先应该制定详细的计划。训练自己的口才，不是一天就能完成的事，也不是一个月就能完成的事，这是一场长期的战斗。

2.因此对于长期的战斗，就必须要制定详细的计划才行，根据自己的实际情况，制定出详细合理的计划，才有可能实现自己的梦想，也才能顺利的达到目标。

3.坚持阅读。要想训练口才，还应该要坚持阅读。口才，是一项技能，这门技能来源于什么，毋庸置疑，就是来源于阅读，因为你要说得出来，首先你就应该有积累才行。

假如你没有足够的知识积累，你即使很能说，也找不到合适的语言，因为心中无货，所以要想自己的口才好，就必须要坚持去阅读，积累更多的素材，让知识点扎在心里，需要时方可信手拈来。

4.朗诵训练。要想训练口才，还应该做好朗诵训练。好的口才，既要能说，还要有感情的说，也就是能够掌握语言的层次感，把握好语感，怎么才能呢?

这就需要你去学习朗诵，无论拿到什么，就尝试着有感情的朗诵，你会发现自己对语言的驾驭能力强了很多，也能更好的去运动语言了。

5.演讲训练。要想训练口才，还应该坚持进行演讲训练。自己会说话，这不厉害，要在大众面前你都能侃侃而谈，那就是你的本事，这种本事是什么，这就是演讲能力。

假如你想口才好，就必须要能够在众人面前演讲，把自己想说的，在大家面前展示出来，这也能让你的语言驾驭能力越来越强。

6.胆量训练。要想训练口才，还应该坚持进行胆量训练。你很能说，但是你不敢说，你觉得这样的你，能够有好的口才吗?即使你的口才还可以，但你无法表露出来，其实又有什么意义呢?

所以要想练好口才，不光要能说，还要敢说才行，把自己的胆量练出来，你会发现可以说得更好，也可以让自己的语言功底更好。

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