1 交际口才如何锻炼

口才交际能力的提高，可使用这些方法来实现:提高胆量，学会如何与人攀谈;参与讨论，大胆提出自己的想法;多阅读口才类书籍;多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人交谈。

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1、提高胆量。有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，不可缺少胆量。要提高胆量，你就不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

2、参与讨论。当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言。好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

3、阅读口才类书籍。利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较系统的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

4、多叙述。你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

5、说话简洁、具体。在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

2 训练交际口才的技巧

1、培养说话的兴趣。你对说话感兴趣吗?如果你对说话的兴趣全无或不足，请你先培养说话的兴趣。

建议你每天抽空朗读一些经典的好词、好句、好文章，尽量读得有感情与注意抑扬顿挫，不断体会这些优美的句子与开口说话的乐趣。

2、进行角色扮演。可以找友人与你一起进行角色扮演，练习口才对话，你也可以一人饰演多个角色，尝试以不同的心境、声音、说话习惯去说出对话，期间你还需要配合一些表情与动作令到你的说话更出彩，当别人感到你的表演很有趣时，你就成功了一大半了。

3、珍惜每一个说话的机会。你的生活中一定不乏说话的机会，要提升口才，你就必须把握机会，开口说话。无论是发表单独演说还是与人交流，你都应大胆说出你的想法，渐渐地，你的口才能力就会提升了。

4、学会检讨。定时进行检讨，找寻自己口才不足之处与原因，想办法解决问题，并为自己定立训练目标，有针对性地改善你的口才问题，令你的口才能力日趋完善。

3 交际口才怎么练好

1、多说话。其实每一个人都是在不断地发现自己的错误并及时改正中提升自己的。我们在与身边人的交往中去锻炼自己的说话能力就是最简单直接的方法，不费时不费力。

2、多观察。这很重要，我们在生活中不乏各种圈子或者团体，但是总会发现就是能够引导话题性，你需要去细心观察那些能够很好驾驭表达能力，并且在交往中能够让大家感觉愉快甚至舒服地交流技巧。

虽说模仿可能会失去自己的特色，但是接触和学习得多了，你就是另一道亮丽的风景。

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