提升语言表达能力可以从这三个方向入手:想清楚所要表达的内容、清晰准确地传递内容、确认别人可以容易理解表达的内容;这需要不断加强听、看、背、说等能力。以下是关于怎么训练语言表达能力的具体介绍。

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1. 听。听是说的基础，如果想要会说，建议养成爱听、多听、会听的好习惯，例如多听新闻、听演讲、听别人的话等，这样就可以获取很多丰富的信息。在大脑对这些信息进行整合和完善之后，语言智慧的丰富源泉。

2. 看。多看可以为多说提供素材和示范。可以通过看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以观看现实生活中各种生动活泼的场景。

这样一方面可以培养情感、丰富文化生活;另一方面可以让你学习其他人的讲话方式、技巧和内容。

尤其是影视、戏剧、书籍和报纸中人物的对话，这些对话源于生活、高于生活，可以为你提供学习说话的范例。

3. 背。背诵不仅可以强化记忆力，还能训练你形成良好的语感。建议多背诗词、格言、谚语等，这些诗具有丰富的内涵和优美的文字。如果背得多了，不仅会在情感上得到滋润、熏陶，而且还可以慢慢形成正确而生动的语言。

4. 想。想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候不是我们不会说，而是我们不会想，想不明白自然也就说不清楚了。

因此，在说某件事、介绍某个人之前，建议先考虑事件发生时间、地点和经过，并考虑人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。