瑜伽对疾病和治病法的理解

　　1.异常症状的发生，表明在体内具有保持健康即正常的活动。

　　2.生病不是因为生命力弱，而是因为沾附在身心上不良的因素，使生命力用于引发疾病方面了。因此，只要排除这些不良的因素，就能去病消灾。所谓不良的因素是指:异常姿势，异常的呼吸，不必要的物质残留，必要的物质不足，混乱而又失之偏颇的感情和欲望，异常的思考内容以及异常的适应性等。所谓冶疗，就是克服异常，恢复正常。

　　3.不良的因素是由错误的生活习惯造成的，所以不应去寻求什么治病法，而应首先从纠正错误的生活习惯做起。

　　4.疾病和烦恼是坏事，也是好事。因为在痛苦的折磨中，人们有可能因此而悔悟，去参加求道训练，从而能逐步把握自己，使自己具备很强的适应性。假如久而久之，不间断地坚持下去，就能够做到自我控制。瑜伽治疗法的目标就在于此。

　　5.若不断地重复做同一动作，由于同一状态的继续，不良的因素就会沾附于身心。不良因素会成为正常复归的本能活动的阻碍。要想不祛除不良因素而治病，是不可能的。不仅不可能，而且 还会造成新的异常。

　　动物不能有意识地改造沽附在身上的不良因素。人类的价值就在于能够有意识地改造不良因素，有意识地实现自己的愿望，自由地支配自己。这就是瑜伽训练的目标。

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