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终于晓得关于健康水平下降原因的雅思范文

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终于晓得关于健康水平下降原因的雅思范文

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最后更新: 2022-07-11 02:39
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终于晓得关于健康水平下降原因的雅思范文 详细说明
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  As some people in poor countries are vastly underweight as aresult of poverty, others elsewhere in the world are suffering fromanother problem-obesity, as a consequence of improved livingconditions. A recent study has shown the latter problem is becomingan epidemic, as the number of obese people keeps rising alarmingly. Ibelieve there are several factors responsible for this increase.   The first reason is the poor diet. Nowadays people face fiercecomPETition and suffer from great pressure and they have to devotemore time and energy to their careers. Consequently fast food hasbeen gaining its popularity at an amazing rate. Although fast food istime一saving, it lacks nutritive value. Medical researches reveal thateating too much fast food will result in excessive intake of calories,salt and sugar, which leads to overweight.   It is not only a question of what people eat, but also a matter oflifestyles. TV and the Internet have produced sedentary who watch TV passively or use computers for hours every daysimply do not get enough physical exercises. Besides, a growingnumber of people have come to rely on private cars, rather thanwalking or using bicycles. Lack of activity gradually contributes tooverweight.   In view of the seriousness of the problem, effective measures must be taken before things get worse. In the first place, a proper dietconsisting of more vegetables and fruit and fewer fatty foods mayassist. In the second place, it is of great importance that peopleparticipate in different sports including running, walking, and cycling.

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  在一些贫困国家,当人们由于贫穷而体重过轻时,世界上其他地区的一些人却因为生活条件的改善而不得不面对另一个问题—肥胖。近的一项研究表明,后者正在成为一种流行病,因为肥胖人数不断上升使人担忧。我认为过胖人数的增加有以下一些因素。   第一个原因是不良的饮食习惯。现在人们面临着激烈的竞争和承受着巨大的压力,他们不得不在自己的工作上花费更多的时间和精力。因此快餐一直在以惊人的速度越来越受欢迎。虽然快餐省时,但它缺乏营养价值。医学研究表明,食用过多快餐会导致摄入更多的热量、盐和糖,从而导翻肥胖。   这不仅是人们吃什么的问题,更是生活方式的问题。电视和互联网已经造成久坐的生活方式。人们每天看电视或使用电脑几个小时,几乎没有得到足够的体育锻炼。此外,越来越多的人依赖于私家车,而不是步行或使用自行车。缺乏运动逐渐导致超重。   鉴于问题的严重性,在事态进一步恶化之前必须采取有效措施。首先,要合理饮食,多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪的食物。其次,人们参加包括跑步、散步和骑自行车等各种各样的运动是非常重要的。
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