为了在这个社会中有所作为，必须提高自己整体素质，成为全面发展的人才，所以学习如何提高口才和沟通能力是必不可少的。那下面一起来看看怎么训练沟通口才，千万别错过哦。

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1. 要有勇气和胆量

必须有勇气和胆量走向讲台，不要因为别人取笑而感到恐惧。口才是赢得他人尊重和钦佩的第一要素。没有良好的口才，别人就不会尊重你，甚至你也会看不起自己。

因为，思想的一切都需要用语言来表达，而别人也需要通过表达，来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达，就永远不可能改变他人的看法。

有时候与三五知己或至亲至熟在一起，你也能畅所欲言甚至高谈阔论，或者一贯沉默，但偶尔也出语惊人令人刮目，也曾体会过被人赞同的欣喜，不是不能讲，只是不敢讲而已。只要自己不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。

2. 要有自己的语言魅力

为了使你的言语和表达产生共鸣，需要内心深处的声音，先要感动自己然后感动别人。不为演讲而演讲，应以倾诉内在心灵，以心灵的沟通为主要，即可动人以情，并产生强烈的共鸣。

不要追求华丽的言辞和假装的深度，朴实无华的语言将格外亲切并具有强烈的吸引力。不仅要擦亮自己的皮鞋，更应擦亮自己的语言。

在不断地训练过程中，语言越朴实无华，愈会散发迷人的光辉，随着多次的磨练，自己的语言艺术也终将炉火纯青。

3. 保证说话的协调统一

说话的语气应该坚定而自信，不要拖泥带水，模棱两可，速度要不快不慢，吐字清楚，声音洪亮。

说话的声音必须有抑扬顿挫、高低起伏，并且每个词组都应适当分开说以增强节奏感，可以在有句号的地方停顿一下，语调切忌一路平。

肢体语言，这是言语中必不可少的部分，肢体语言配合得好，可以更充分地表达语音的内容和情感，说话时不要老是感到手没地方放。

当在演讲说话时，要学会控制场面:底下有人喧哗、走动时，声音可突然高八度引起大家注意，但是目光切忌看门外或其他离开听众目光的地方。