很多时候我们所讨厌的事情，不仅对我们还对我们身边的人伤害很大。这种心理负担太大。我们不知道怎么发泄这种情绪。心理咨询室宣泄器材是个不错的选择。心理健康的人会珍惜和热爱生活。在生活中尽情享受乐趣。

宣泄是一种常见的心理学现象。 所谓宣泄，就是指通过一定的行为或语言等方式，来减缓或释放心理压力。宣泄是人类必须的一种减压方式。 不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样，并且有正面和负面之分。 此款宣泄人是按照真人1：1的比例来制作的，里面的填充物为高密度发泡海绵，击打手感柔软，光滑强度高。且宣泄人着装定制卫衣，手臂可以自由调整任何手臂姿势，手指采用五指分开设计，可握拳，可出掌，增强了其趣味性。

主要功能

1、仿真宣泄人可以使个体在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来，这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。

2、提高大脑活动效率,增加认知操作的速度与质量

3、缓解痛苦、压抑、恐惧等强烈的情绪骚动，减轻压力，放松身心，给人如释重负的畅快感。促进血液循环;减少癌细胞的数量。从而达到学生在义务制教育发展中得到身心健康成长，对情绪调节把握控制得当。

产品特点

1、此款宣泄人是市面上为数不多的可击打发声版宣泄人，利用低电压震动系统，能够在极低的震动下做出响应，来访者在击打的时候可以随机发出十一中不同的幽默语句，例如：别打脸，打-；都是我的错，让你爱上我，使得趣味性提高，来访者在进行体力宣泄的时候开怀大笑。转移来访者的注意力，将心中不悦的情绪最大程度释放。

2、并且拥有录音功能，用户能够自由定制宣泄人的击打语句。

产品配置

1、护手套2对(可有效的缓冲打击时的撞击，采用了轻型耐用材料)

2、摔打宣泄球4个（橡胶）

3、立式宣泄球1个（立式不倒，外层高级仿皮材料，高度可调节。）

4、宣泄挂图4张（4宣泄1制度，不含框）

5、宣泄棒2根（长75cm，直径7cm，一体成型，高分子缓冲材料）

学会情绪放松。选择幽雅的环境，舒适的姿势，排除杂念，闭目养神，尽量放松全身肌肉，采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。吸气时双手慢慢握拳，微屈手腕，过敏性鼻炎症状吸气后稍稍屏息一段时间，再缓慢呼气，全身肌肉呈松弛状态。确定适合自己的频率来重复呼吸。

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